Jak mezizubní kaz ovlivňuje váš úsměv - příčiny, prevence i léčba
Zjistěte, jak mezizubní kaz ovlivňuje váš úsměv, jaké jsou příčiny, jak ho předcházet a jaké možnosti léčby existují. Praktické tipy pro zdravý úsměv.
Číst víceKaždý z nás chce mít úsměv, který nezklame – a to začíná už při každodenní péči. Není to žádná věda, jen pár jednoduchých kroků, které můžete udělat hned po ránu.
Začíná to čistě u kartáčku. Vyberte si ten, který má měkké štětiny a hlavu, která se vejde mezi zuby. Kartáčku dejte alespoň dvacet sekund na horní a stejný čas na spodní řadu. Vyhněte se silnému drhnutí – nepřináší lepší výsledek, jen poškozuje sklovinu.
Floss (nit) je další klíčová součást, kterou mnoho lidí vynechává. Použijte ho jednou denně, nejlépe po jídle. Pohybejte nitem podél každého zubu a uvolněte zbytky jídla, které kartáček nedosáhne.
Mouthwash (ústní voda) může být užitečný, ale není náhradou za kartáček a nit. Vyberte si vodu s fluoridem, pokud chcete posílit sklovinu, nebo antibakteriální, pokud máte častý zánět dásní.
Strava hraje velkou roli. Omezte cukr a kyselé nápoje, protože podporují tvorbu plaků a erozí skloviny. Místo toho sáhněte po syrové zelenině, sýru a ořechách – pomáhají čistit zuby a dodávají vápník.
Když se objeví první známky zubního kazu – citlivost, drobná skvrna – nezapomeňte navštívit zubaře. Včasná oprava je levnější a méně bolestivá. Pokud máte sklon k zubnímu kameni, zvažte profesionální čištění každých šest měsíců.
Citlivé zuby často signalizují opotřebovanou sklovinu nebo zánět dásní. Používejte zubní pastu pro citlivé zuby a vyhněte se agresivním potravinám jako jsou extrémně studené nebo horké nápoje.
U dětí je důležité učit správné návyky už od útlého věku. Začněte s měkkou kartáčkovací hlavou a ukazujte, jak se dělá správné čistění. Pravidelně kontrolujte, zda se neobjevují první známky kazu – to vám pomůže předejít vážným problémům později.
Nezapomínejte ani na pravidelné kontroly u zubaře. I když se vám ústní hygiena daří, profesionál uvidí věci, které vám uniknou. Prohlídka každých šest až dvanáct měsíců vám zajistí, že případné potíže odhalíte včas.
V praxi to vypadá tak: po každém jídle si opláchněte ústa vodou, dvakrát denně čistěte zuby, jednou denně nit a jednou týdně ústní vodu s fluoridem. Přidejte k tomu pravidelnou návštěvu zubaře a máte základní plán, který funguje pro většinu lidí.
Největší výhra je jednoduchost. Nepotřebujete složité přístroje, stačí věnovat pár minut denně a udržet zuby čisté. Víc než to už skoro není potřeba – zdravé zuby vám poděkují a úsměv zůstane dlouho svěží.
Zjistěte, jak mezizubní kaz ovlivňuje váš úsměv, jaké jsou příčiny, jak ho předcházet a jaké možnosti léčby existují. Praktické tipy pro zdravý úsměv.
Číst víceČerný zubní kámen může urychlit stárnutí úst i těla. Přečtěte si, jak vzniká, jaké má rizika a jak jej účinně předcházet i odstranit.
Číst víceZubní kaz je běžný problém, který může mít vážné důsledky pro zdraví ústní dutiny. V tomto článku se podíváme na příčiny vzniku kazu, jaké faktory riziko kazu zvyšují a jak se proti němu efektivně bránit. Zjistíte také zajímavé tipy a rady, jak udržet své zuby zdravé a silné.
Číst víceZuby jsou nezbytnou součástí našeho každodenního života, pomáhají nám jíst, mluvit a tvoří naši úsměv. V tomto článku se podíváme na různé typy zubů, jejich funkce a jak o ně správně pečovat. Objevíme, proč je důležité mít všechny typy zubů a jaké problémy mohou nastat, pokud o ně nepečujeme správně. Pomůžeme vám lépe pochopit, co se skrývá za vaší ústní dutinou.
Číst vícePrasklá zubní sklovina může přinést mnoho nepříjemností a bolesti. V tomto článku se zaměříme na základní informace, příčiny, příznaky, možnosti léčby a preventivní opatření k ochraně vašich zubů. Poskytneme užitečné tipy a odpovíme na nejčastější otázky týkající se této problematiky.
Číst víceNasazovací zuby jsou oblíbenou volbou pro mnoho lidí, kteří potřebují náhradu za ztracené zuby. Tento článek poskytuje odborné informace o nasazovacích zubech, včetně jejich výhod, typů a péče o ně. Dozvíte se, co říkají odborníci o těchto zubních náhradách a jak správně pečovat o svůj nový úsměv.
Číst víceTetracyklinové zuby jsou problém, se kterým se mnoho lidí musí potýkat. Tento článek nabízí osobní zkušenosti a praktické rady k léčbě a managementu tohoto stavu, včetně tipů na bělení zubů a profesionální stomatologickou péči.
Číst víceProblém tetracyklinových zubů trápí mnoho lidí, kteří užívali toto antibiotikum v dětství. V článku se dozvíte, jak se s tímto estetickým problémem vypořádat bez stresu a jaké možnosti léčby jsou dnes dostupné. Přinášíme také rady, jak pečovat o zuby, aby byly zdravé a krásné.
Číst víceTento článek podrobně popisuje vše, co potřebujete vědět o postavení zubů. Zjistíte, jaké faktory ovlivňují jejich uspořádání, jaké problémy může špatné postavení způsobit a proč je důležité se o ně správně starat. Nabízíme také tipy na prevenci nežádoucího posunu zubů a přehled moderních metod korekce. Článek je užitečný pro všechny věkové kategorie, které se zajímají o zdraví svých zubů.
Číst více