Mezizubní kaz – co to je a jak mu předejít
Většina z nás si představí zubní kaz jako něco, co se objeví na viditelné ploše zubu. Přesně tak by ale neměl být. Mezizubní kaz roste mezi zuby, kde zubní kartáček často nedosáhne. Proto se často objeví bez varování a může vést k bolestem, zánětům nebo i ztrátě zubu.
Jak rozpoznat mezizubní kaz
První varovný signál je citlivost na sladké nebo studené potraviny mezi zuby. Může se objevit i mírný nepříjemný zápach, protože bakterie v mezizubních prostorech produkují plyny. Pokud si všimnete tmavých skvrn těsně mezi zuby, je to dobrý důvod navštívit zubaře – často jsou to právě první známky kazu.
Jednoduchý domácí test: použijte zubní nit a po jejím prolézání mezi zuby si všimněte, zda není na ní něco černého nebo hnědého. To může být první stopa, že se v mezerě hromadí plak a začíná kazit.
Prevence: co udělat hned teď
1. **Mezizubní kartáčky** – jsou malé, kulaté a perfektně se vejdou mezi zuby. Používejte je jednou denně, nejlépe po hlavním čištění.
2. **Dentální nit** – pokud vám mezizubní kartáček nesedí, nitka je stále dobrá volba. Hýbejte ji jemně a nepřetěžujte dásně.
3. **Ústní voda** – antibakteriální ústní voda pomáhá snížit množství bakterií v obtížně přístupných místech. Stačí vypláchnout ústa jednou za den.
4. **Správná technika kartáčování** – nezapomínejte na šikmé tahy podél dásní a mírně pod úhlem, aby se čisticí vlákna dostala i do mezizubních prostor.
5. **Dieta** – omezte sladké a kyselé nápoje, které podporují růst bakterií. Voda, čerstvé ovoce a zelenina jsou nejlepší volbou.
Pokud už mezizubní kaz praskl, není nutné hned panikařit. V mnoha případech stačí profesionální ošetření, kde dentista odstraní poškozenou tkáň a vyplní zub speciálním materiálem. V situaci, kdy je kaz hluboký, může být nutný kořenový kanál nebo dokonce výplň.
Pro prevenci a včasné odhalení můžete také sledovat související články na našem webu, např. "Proč vzniká kaz a jak mu předcházet?" nebo "Jak zmírnit bolest zubního kazu: Domácí rady". Tyto příspěvky vám poskytnou další praktické tipy, jak udržet úsměv zdravý.
Nezapomeňte, že pravidelná návštěva zubaře je klíčová. Profesionální čištění odstraňuje zubní kámen i v mezizubních prostorech, kde domácí nástroje selhávají. Jednoduchá preventivní prohlídka může zachránit zub dříve, než se objeví bolest.
Zapamatujte si: mezizubní kaz není nepřekonatelný problém, jen další výzva pro vaši ústní hygienu. S několika malými změnami ve vašem denním režimu můžete zamezit jeho vzniku a udržet zuby zdravé na dlouhá léta.
