Jak zubní plak ovlivňuje dětské zuby - příčiny, důsledky a jak mu předcházet

Zubní plak není jen ten lepkavý film na zubech, který si všimnete, když se dítě po jídle usměje. Je to skupina bakterií, které se na zubech hromadí každý den - a u dětí to může vést k rychlému poškození zubů, i když ještě nejsou trvalé. Mnoho rodičů si myslí, že mléčné zuby nejsou důležité, protože se vymění. To je největší omyl, který může stát vaše dítě zdravým úsměvem.

Co je zubní plak a jak vzniká?

Zubní plak je tenká, neviditelná vrstva bakterií, které se přilepí na povrch zubů. Tyto bakterie živí se cukry z jídla a nápojů - i z těch, které si myslíte, že jsou zdravé, jako ovoce, mléko nebo dětské jogurty. Když bakterie přeměňují cukr na kyselinu, začínají ničit sklovinu zubu. Tento proces se jmenuje demineralizace. U dětí je sklovinou mnohem tenčí než u dospělých, takže poškození probíhá rychleji.

Plak se tvoří během několika hodin po jídle. Pokud se neodstraní čištěním, začne tvrdnout a přeměňuje se na zubní kámen - což už nelze odstranit jen četkou. Zubní kámen pak poskytuje další úkryt pro bakterie a zhoršuje situaci.

Proč jsou dětské zuby tak zranitelné?

Mléčné zuby mají sklovinu o 50 % tenčí než trvalé zuby. To znamená, že když se na nich začne tvořit plak, kávová zuba může proniknout až do zubního nervu během několika týdnů. Většina dětí s kávovou zubou na mléčných zubech nezažívá bolest - až dokud není příliš pozdě. To je důvod, proč se problém často objeví až při návštěvě zubního lékaře.

Navíc děti často spí s lahvičkou nebo pijí sladké nápoje před spaním. Když spí, slina - která obvykle čistí ústní dutinu - pracuje pomaleji. To znamená, že cukr z mléka nebo šťávy zůstává na zubech celou noc. To je jedna z nejčastějších příčin kávové zuby u malých dětí - známá jako „bottle caries“.

Jak vypadá poškození zubů způsobené plakem?

Na začátku se na zubech objeví bílé skvrny - to je první známka demineralizace. Jsou často vidět u zubů u ústního konce, tam, kde se plak hromadí nejvíc. Pokud se nezachytí včas, tyto skvrny se promění v hnědé nebo černé díry. Zuby se mohou začít lámat, zvětšovat se díry, a v některých případech se zub celý ztratí.

U některých dětí se plak projevuje i jinak - zuby mohou být nepravidelné, zbarvené nebo mít zvětšené dásně. To je často příznak dlouhodobého zánětu způsobeného bakteriemi v plaku. Děti s tímto problémem často mají i potíže s jídlem, hovorem nebo spánkem.

Co dělat, aby se plak nevyskytoval?

Nejúčinnější způsob, jak zabránit plaku, je pravidelné čištění. Začněte čistit zuby dítěti, jakmile první zub vykoukne. Používejte malou, měkkou četku a malé množství zubní pasty s fluoridem - velikost zrnka rýže pro děti do tří let, velikost hrášku pro děti od tří do šesti let.

Čistěte zuby dvakrát denně - ráno a před spaním. Nechte dítě čistit zuby samo, ale pořád je potřeba rodičům přejít a zkontrolovat, zda je všechno čisté. Mnoho dětí si myslí, že „už to má čisté“, ale ve skutečnosti zůstává plak v záhybech mezi zuby nebo u dásní.

Přestaněte dávat dětem sladké nápoje před spaním. Pokud dítě potřebuje lahvičku k usnutí, naplňte ji vodou. Pokud dítě pije mléko nebo šťávu, dělejte to jen během jídla, nikoli jako „nápoj na celý den“.

U dětí od dvou let můžete začít používat nitě na čištění mezi zuby - hlavně tam, kde se zuby dotýkají. Většina dětských zubů se dotýká, takže četka tam nevstoupí.

Když už plak vznikl - co dál?

Pokud už vidíte bílé skvrny nebo díry, nečekáte. Navštivte dětského zubního lékaře. Nejčastější léčba na začátku je aplikace fluoridového laků nebo plnění malých děr. Tyto postupy jsou rychlé, bezbolestné a často nevyžadují ani očkování.

U vážnějších případů může být potřeba plnění, krytí zubu kovovou korunkou nebo dokonce vytažení zubu. Pokud se mléčný zub vyjme příliš brzy, může to ovlivnit pozici trvalých zubů. To znamená, že dítě může potřebovat ortodontickou léčbu později.

Nikdy nečekáte, až dítě začne plakat nebo sténat. Pokud máte pochybnosti, dejte si návštěvu u zubního lékaře - nejpozději do věku jednoho roku, nebo do šesti měsíců od prvního zubu.

Co děti nejčastěji dělají špatně?

• Pijí sladké nápoje z lahvičky nebo poháru celý den - i když jen trochu.
• Spí s lahvičkou nebo s lahví mléka v ústech.
• Čistí zuby jen jednou denně - nebo vůbec.
• Užívají zubní pastu bez fluoridu - která nechrání před kávovou zubou.
• Nečistí mezi zuby - i když se zuby dotýkají.
• Nechodí na pravidelné kontrolní prohlídky - až když je problém vidět i na první pohled.

Co můžete udělat dnes?

Nejprve si vezměte zrcátko a podívejte se na zuby svého dítěte. Otočte ústa a podívejte se na horní přední zuby - tam se plak nejčastěji objevuje. Hledáte bílé, matné skvrny nebo hnědé skvrny. Pokud něco vidíte, nečekáte.

Druhé - zkontrolujte, co dítě pije. Pokud je to čaj s cukrem, limonáda, ovocná šťáva nebo mléko před spaním - změňte to. Voda je nejlepší nápoj všech dob.

Třetí - začněte čistit zuby dvakrát denně, i když jen pár sekund. Používejte pastu s fluoridem. A nezapomeňte na nitě, když se zuby dotýkají.

Čtvrté - dejte si návštěvu u dětského zubního lékaře. Nečekáte na bolest. První návštěva měla být do věku jednoho roku. Pokud jste to ještě neudělali - dejte si to na týden.

Je možné zubní plak úplně odstranit?

Ano - ale jen pokud se čistí pravidelně a správně. Plak není něco, co se objeví „jen tak“. Je to výsledek každodenních návyků. Pokud dítě čistí zuby dvakrát denně, nežije na cukru, a chodí na kontrolu, plak se nezachytí. Nebo se zadrží na tak nízké úrovni, že tělo samo dokáže zubní sklovinu obnovit - díky fluoridu a slinám.

Zubní plak není přirozený „dětský problém“. Je to problém dospělých, kteří nevědí, jak správně péči o zuby začít. Děti nejsou vinné - my jsme.