Čištění zubů s rovnátky: Jak to udělat správně a neztratit čas na léčbu

Čištění zubů s rovnátky, ortodontické zařízení používané k opravě polohy zubů. Also known as ortodoncie, it vyžaduje zvýšenou pozornost k hygieně, protože drží zbytky jídla a bakterií v místech, kde běžný kartáček nedosáhne. Když máte rovnátka, nejde jen o to, aby zuby vypadaly pěkně za pár let. Každý den, kdy nečistíte správně, se zubní kámen začíná tvorit – a to je ten první krok k zánětu dásní, citlivosti a dokonce ztrátě zubu. Nejde o to, že byste měli čistit déle. Jde o to, čištění zubů s rovnátky udělat lépe.

První věc, kterou musíte vědět: běžný kartáček nestačí. Rovnátka mají dráty, kroužky, západky – všechno to je místo, kde se hromadí jídlo. Pokud to nečistíte třikrát denně, zubní kámen se začne tvořit už za pár týdnů. A když se kámen vytvoří, už ho neodstraníte doma. Potřebujete profesionální čištění, zubní lékař odstraní tvrdý návest pomocí speciálních nástrojů. Ale to je už pozdě. Lepší je předcházet. Používejte mezizubní kartáčky – ty malé, jako větříky – každý den mezi dráty. A pak si kupte ústní vodu bez alkoholu, která zničí bakterie, které kartáček nezabije. Nevybírejte ty, co pálí. Ty jen maskují zápach. Potřebujete tu, která opravdu pomáhá.

Nezapomeňte na gumičky. Když je zapomenete dát, zubní kámen se tvoří ještě rychleji. A když se kámen objeví na zubech pod gumičkami, léčba se prodlužuje o měsíce. To nechcete. Nebojte se otázky: "Můžu si koupit vodní kartáček?" Ano. A můžete. Je to levnější než prodloužení léčby. A když se vám něco zlomí nebo uvolní, nečekáte na příští návštěvu. Zavolejte hned. Každý den, kdy je rovnátka poškozené, se zubní kámen šíří.

Čištění zubů s rovnátky není o tom, že byste měli být dokonalí. Je to o tom, abyste neztratili kontrolu. Stačí, když každý den uděláte pár kroků správně. Kartáček, mezizubní kartáček, ústní voda. A když se vám zuby začnou cítit citlivě nebo dásně budou krvácat, neříkejte si, že to je kvůli rovnátkům. To je signál, že už je pozdě. Když to zvládnete, budete mít nejen pěkné zuby. Budete mít zuby, které vám vydrží celý život. A to je to, co pořádá každý, kdo má rovnátka – ne jen pěkný úsměv, ale zdravé zuby za pět let.

Níže najdete články, které vám pomohou přesně vědět, jak čistit zuby s rovnátky, jak si vybrat správné nástroje, kdy se vyhnout špatným návykům a jak neztratit čas na léčbu, kterou už můžete mít za sebou.