Zubní nástroje – co potřebujete vědět pro zdravé zuby
Každý z nás chce mít čisté a zdravé zuby, ale často zapomínáme, že klíčová role patří samotným nástrojům. Nejde jen o běžný kartáček – dnes existuje spousta vychytávek, které dokážou výrazně zlepšit dentální hygienu. V tomto článku vám přiblížím nejpoužívanější zubní nástroje, poradím, jak si vybrat ten pravý, a ukážu, jak je správně používat.
Nejčastější zubní nástroje a jejich využití
1. Zubní kartáčky – klasika, která se nevyhýbá inovacím. Mezi dentální odborníky patří oblíbení Curaprox kartáčky díky extrémně jemným vláknům, která čistí i mezi zuby, aniž by drily dásně. Pokud máte citlivé dásně, sáhněte po měkkém štětci a nepřehánějte sílu při čištění.
2. Ultrazvukové čističe – pokud chcete jít o krok dál, ultrazvukový čistič dokáže odstranit plak a zubní kámen i tam, kde se běžný kartáček nedostane. Přístroj pracuje na principu vysokofrekvenčních vibrací, které rozruší bakteriální plak a pomáhají udržet zuby lesklé. Stačí jednou denně po dobu 1–2 minut a výsledek stojí za to.
3. Dentální nitě a mezizubní kartáčky – nejsou to opravdu „nástroje“, ale rozhodně patří do výbavy každého, kdo se chce vyhnout zubnímu kameni. Nitě se hodí pro menší mezery, mezizubní kartáčky pak pro širší prostory. Pravidelným používáním předcházejíte zánětům dásní a tvorbě kamene.
4. Pískování zubů – moderní metoda, kdy je zubní povrch ošetřen jemným písku a vodou pod vysokým tlakem. Výsledek je hladký povrch bez skvrn a méně pravděpodobné, že se na zubech usadí plak. Ideální volba před důležitou událostí nebo po běžné údržbě.
5. Náhrady a dočasné zubní protetické nástroje – pokud potřebujete rychle vyřešit chybějící zub, nalepovací zuby nebo nasazovací zubní protézy mohou být užitečné. Důležité je však konzultovat výběr s odborníkem, aby nedošlo k poškození okolních zubů.
Jak vybrat a správně používat zubní nástroje
Nejprve zjistěte, co vám nejvíc chybí. Máte problém s plakem mezi zuby? Zkuste mezizubní kartáčky. Jsou vám dásně citlivé? Zvolte měkký štětec nebo ultra jemné nitě. Pokud se vám často vrací zubní kámen, investujte do ultrazvukového čističe.
U každého nástroje platí stejný princip – méně je někdy víc. Nepřetěžujte dásně silným tlakem, raději čistěte pomalu a důkladně. Kartáček měňte každé 3–4 měsíce, nitě a mezizubní kartáčky vyměňujte podle otěží (obvykle po 2–3 týdnech).
Při používání ultrazvukového čističe se řiďte pokyny výrobce – většina zařízení vyžaduje krátké sezení, po kterém následuje opláchnutí úst vodou. Při pískování vždy vyhledejte zkušeného zubaře, protože nesprávná technika může zuby oslabit.
Nezapomeňte na pravidelné kontroly. Zubař vám poradí, které nástroje jsou pro vás nejlepší a jaké úpravy provést. Kombinací správných nástrojů a pravidelné kontroly můžete předcházet většině problémů – kazům, kameni i bolestem dásní.
Na našem webu najdete podrobné recenze a rady ke konkrétním produktům, jako jsou ultrazvukové čističe nebo Curaprox kartáčky. Projděte si články, vybírejte s rozmyslem a užívejte si čistý úsměv každý den.
