Výběr mezizubních kartáčků – co potřebujete vědět
Mezizubní kartáčky jsou skvělým doplňkem běžného zubního kartáčku. Pomáhají vyčistit prostory mezi zuby, kde se snadno hromadí plak a zbytky jídla. Pokud je používáte správně, předejdete zanícení dásní a tvorbě zubního kamene.
Než si koupíte první kartáček, zamyslete se nad tím, co přesně potřebujete. Ne všechny kartáčky jsou stejné – liší se materiálem, tvarem, tvrdostí a hlavně velikostí hlavice.
Typy mezizubních kartáčků
Nejčastěji se setkáte s plastovými a nerezovými variantami. Plastové kartáčky jsou lehké a levnější, ale mohou se během používání ohnout. Nerezové zůstávají pevné, jsou odolnější a vhodnější pro citlivé dásně, protože méně dráždí okolí.
Další rozdíl je ve tvaru štětiny – některé mají kuželový konik, jiné jsou rovné nebo mírně zakřivené. Zakřivené modely usnadňují přístup k zadním zubům, zatímco kuželové se lépe hodí pro úzké mezery.
Tvrdost štětiny také hraje roli. Měkké štětiny jsou šetrné k dásním a vhodné, pokud máte citlivé dásně nebo jste v pooperační fázi. Tvrdší štětiny mohou rychleji odstraňovat tvrdý plak, ale mohou dráždit dásně, pokud se používají nesprávně.
Jak vybrat správnou velikost
Nejdůležitějším krokem je najít správnou velikost hlavice. Příliš velká hlavice se nedostane do úzkých mezizubních prostorů, což vede k neúplnému čištění. Naopak příliš malá hlavice se může při čištění posouvat a dráždit dásně.
Jednoduchý test: postavte kartáček mezi dva sousední zuby. Pokud se snadno vejde bez většího tlaku, je velikost dobrá. Pokud musíte zatlačovat, zvolte menší velikost.
Většina balení obsahuje sadu několika velikostí – od 0,4 mm do 1,5 mm. Doporučujeme mít po ruce alespoň tři různé velikosti, protože mezery se mohou lišit i v různých částech úst.
Nezapomeňte také na délku rukojeti. Delší rukojeť usnadňuje manipulaci, zvláště pokud máte omezený přístup do zadních částí úst.
Při výběru se nebojte zeptat zubního lékaře nebo hygienisty. Mohou vám doporučit konkrétní typ a velikost podle vašich individuálních potřeb.
Jakmile máte správný kartáček, naučte se ho používat správně. Vkládejte ho jemně mezi zuby a krátkými krouživými pohyby čistěte po celé délce mezizubního prostoru. Nepřetlačujte silou – stačí lehký tah a čistota se dostane na místo.
Po každém použití kartáček opláchněte vodou a nechte uschnout na větraném místě. Pokud je štětina poškozená nebo ztvrdlá, vyměňte kartáček. Obvykle se doporučuje výměna každé 2–3 týdny, ale pokud používáte kartáček denně, můžete ho měnit i častěji.
Kde nakoupit? V lékárnách, specializovaných e‑shopech nebo přímo u zubaře. Důležité je zkontrolovat, že balení obsahuje různé velikosti a že jsou štětiny dostatečně měkké, aby nepoškodily dásně.
Mezizubní kartáčky nejsou luxus, ale praktický nástroj, který vám může ušetřit návštěvy zubaře a pomůže udržet úsměv zdravý. Vyzkoušejte různé typy, najděte ten pravý a udělejte si z péče o dásně každodenní rutinu.
