Mýtus nebo realita – pravda o zubních mýtech a faktech

Mýtus nebo realita: Co opravdu funguje v péči o zuby?

Všichni jsme slyšeli spoustu rad – od "čistěte si zuby jen jednou denně" po "bílý prášek zlepší barvu zubů během noci". Některé z nich jsou pravdivé, jiné jen zní dobře. Na tomto tagu mýtus nebo realita rozbalíme ty nejčastější otázky a ukážeme vám, co funguje a co ne.

Nejčastější zubní mýty, které vás možná matou

1. „Čistěte si zuby tvrdým kartáčkem, abyste odstranili víc plaků.“ Tvrdý kartáček poškrábe sklovinu a dásně, což vede k citlivosti. Měkké štětiny spolu se správnou technikou jsou klíčové.

2. „Bílé zubní pasty jsou nejlepší pro bělení.“ Barva pasty nic neříká o efektivitě. Hledejte produkty s fluoridem a případně s jemným bělícím prostředkem, ale nezapomeňte, že nic nenahradí profesionální kontrolu.

3. „Kofeina a černý čaj způsobí trvalé zabarvení zubů.“ Barvy mohou zuby dočasně zabarvit, ale pravidelné čištění a fluoridová údržba jim pomohou zůstat bílé.

Ovšem i fakta, která stojí za to znát

• Fluorid – snižuje riziko kazu až o 30 %. Pomáhá remineralizovat sklovinu, takže ho najdete ve většině zubních past a některých vodách.

• Pravidelná návštěva zubaře – každých šest měsíců odhalí problémy dříve, než se projeví bolestí. To šetří čas i peníze.

• Ultrazvukové čištění – nová technologie, která odstraňuje plak i z těžko přístupných míst, ale není náhradou za domácí péči.

Na našem blogu najdete konkrétní články, kde se těmto tématům věnujeme podrobně:

Každý z těchto článků je označen tagem mýtus nebo realita, takže si můžete rychle vybrat téma, které vás zajímá. Ať už hledáte tipy, jak zabránit kazu, nebo chcete vědět, jestli je domácí bělení bezpečné, najdete zde fakta podložená odborníky.

Věříme, že po přečtení budete mít jasno – co je jen povídačka a co skutečně pomůže vašemu úsměvu. Máte další otázky? Napište nám do komentářů nebo se podívejte na nejčastější otázky v sekci FAQ. Vaše zdraví úst je na dosah – stačí přijít k pravdě.

Prasklá zubní sklovina - mýtus nebo realita?

22 říj

Zdraví a wellness Filip Dvořák

Ahoj, kamarádi. Vítám vás zpět na mém blogu, kde dnes proběrneme velmi zajímavé téma - prasklou zubní sklovinu. Cítím, že spousta z nás je zmatená ohledně toho, zda se sklovina může opravdu prasknout nebo je to jen mýtus. Jsem si jistý, že po přečtení tohoto článku budete mít jasno. Přestože nejsem zubař, snažím se věnovat důkladný výzkum a své závěry s vámi sdílet.

Číst více