Kouření a zuby: Jak tabák poškozuje váš úsměv a co s tím dělat

kouření, návyk, který nejen škodí plícím, ale také systematicky ničí zuby a dásně. Also known as tabáková závislost, it je jedním z nejčastějších příčin ztráty zubů u dospělých. Když každý den vdechnete kouř z cigarety, nejen vstupují do těla škodlivé látky – z nich se v ústech tvoří kyseliny, které postupně rozkládají sklovinku, ztmavují zuby a způsobují tvorbu zubního kamene, tvrdého nánosu, který se na zubech hromadí zvláště u kuřáků. Ten není jen estetický problém – je to základ pro záněty a předčasnou ztrátu zubů.

zánět dásní, první fáze onemocnění, které může vést k ztrátě zubů, se u kuřáků vyskytuje dvakrát častěji než u nekuřáků. Kouření snižuje přítok krve do dásní, takže tělo nemůže efektivně bojovat s bakteriemi. Výsledek? Dásně krvácejí, zčervenají, odstávají od zubů – a vy to možná ani nevšimnete, dokud nezačnou zuby vadat. To je přesně ten moment, kdy se paradentóza, progresivní zánět, který ničí kost pod zuby rozvine. A to už není jen o zubním kámen nebo citlivosti – je to o tom, že zuby vás mohou opustit.

Nejhorší je, že kouření maskuje příznaky. Dásně nekrvácejí tak silně, protože krevní oběh je zpomalený. Takže mnoho lidí si myslí, že všechno je v pořádku – dokud neztratí zub. A co citlivost zubů, pocit bolesti při studeném jídle nebo nápojích? U kuřáků je častější, protože kouř způsobuje ztenčení sklovinky a odstupování dásní. Zuby jsou tak vystaveny teplu, chladu a kyselinám – a bolest je jen signál, že je čas zasáhnout.

Nejde o to, že byste museli okamžitě přestat kouřit – i když to je nejlepší řešení. Ale pokud kouříte, potřebujete vědět, že vaše zuby nejsou jen „trochu ztmavené“ – jsou v nebezpečí. Každá cigaretová střípka zvyšuje riziko ztráty zubů. Každý den, kdy kouříte, se zubní kámen tvoří rychleji. Každá návštěva zubaře je důležitější, protože jen on může odstranit to, co doma nezvládnete.

V této sbírce najdete přesné informace o tom, jak kouření ovlivňuje vaše zuby – od černého zubního kamene až po psychologický vliv na sebevědomí. Zjistíte, proč se zuby u kuřáků ztmavují, jak se s tím vypořádat, kdy je třeba jít k zubaři a jak si můžete zachovat úsměv, i když nechcete přestat kouřit hned teď. Každý článek je napsaný pro ty, kteří chtějí rozumět, co se v jejich ústech děje – a co mohou dělat, aby to nebylo příliš pozdě.