Hnědé skvrny na zubech – příčiny, jak je odstranit a jak jim předcházet
Co je to hnědé skvrny na zubech, tmavé pigmentace na povrchu zubů, které vznikají kvůli nashromáždění plaku, potravin nebo kouření. Also known as pigmentace zubů, it může být způsobena jak vnějšími faktory, jako je káva nebo čaj, tak vnitřními problémy, jako je průnik fluoridu nebo poškození skloviny. Tyto skvrny nejsou jen otravné – často znamenají, že vaše zuby potřebují více péče, než si myslíte.
zubní plak, tenká lepivá vrstva bakterií, která se tvoří na zubech každý den. Also known as bakteriální biofilm, it je hlavní původce hnědých skvrn, pokud ho neodstraňujete pravidelně. Když plak zůstává na zubech déle než 24 hodin, začíná tvrdnout a přeměňuje se na zubní kámen, tvrdou, neodstranitelnou vrstvu, která se zbarvuje kouřem, kávou nebo červeným vínem. Ten už neodstraníte kartáčkem – potřebujete profesionální čištění. Pokud máte skvrny u dásní nebo mezi zuby, může to být znamení mezizubního kazu – a to už není jen otázka vzhledu, ale zdraví.
Ne všechny hnědé skvrny jsou stejné. Některé vznikají způsobem, který můžete ovlivnit – kouření, časté pití kávy nebo černého čaje, špatně vyčištěné zuby po jídle. Jiné jsou důsledkem léků, genetiky nebo poškození skloviny. Pokud se skvrny objevují najednou nebo se rychle zhoršují, nečekejte – jděte k zubnímu lékaři. Některé metody, jako je bělení zubů, pomohou, ale jen pokud je příčina povrchová. Pokud je skvrna uvnitř zubu, bělení nepomůže – potřebujete plomby, fazety nebo jinou léčbu.
Co můžete dělat dnes? Čistěte si zuby dvakrát denně, používejte nit nebo mezizubní kartáček, a vyhýbejte se cukrům a kyselým nápojům. Pokud piješ kávu nebo čaj, vypláchni si ústa vodou hned po pití. A nezapomeň – profesionální čištění každých šest měsíců je levnější než oprava poškozených zubů za rok.
V našem sbírce najdeš přesně to, co potřebuješ: od návodů, jak odstranit pigmentaci doma, přes vysvětlení, proč fluorid někdy pomáhá a někdy škodí, až po to, jak se chovat, když máš černý zubní kámen pod dásní. Každý článek je napsaný pro reálný život – bez náročné terminologie, jen jasná pravidla, která fungují.
