Zubní nemoci – co jsou a jak je předcházet
Každý z nás se někdy setká s bolestí zubu, citlivostí nebo zápachem z úst. Většinou jde o klasické zubní nemoci – kaz, zubní kámen nebo poškozenou sklovinu. Ty nejsou nevyhnutelné, stačí znát pár základních pravidel a pravidelně je aplikovat.
Nejčastější zubní nemoci
Kaz vzniká, když bakterie na povrchu zubu přemění cukry na kyseliny. Ty rozruší sklovinu a postupně ji rozkládají. Příznaky jsou bolest při jídle, tmavé skvrny nebo citlivost na studené nápoje. Zubní kámen je tvrdý nános, který se tvoří pod zubní plakem. Jeho hlavní nebezpečí je zánět dásní a ztráta kostí kolem zubu.
Další častou potíží je prasklý nebo poškozený sklovina. Drobný trhlina může vést k bolestem a vyšší citlivosti. A konečně tetracyklinové zuby, které jsou zabarvené po dávkách antibiotika v dětství – jejich vzhled nepříjemně jení, ale neškodí zdraví.
Jak si udržet zdravé zuby
Nejlepší obrana je správná hygiena. Čistěte si zuby minimálně dvakrát denně zubním kartáčkem s měkkými štětinami – Curaprox se často doporučuje, protože má 40 000 vláken, která opravdu čistě dosáhnou mezi zuby. Nezapomeňte na dentální nit nebo mezizubní kartáčky, které odstraňují plak tam, kde kartáček nedosáhne.
Omezte sladké a kyselé potraviny. Každý horký čaj, limonáda nebo cukrová svačina dává bakteriím více „paliva“ na tvorbu kyseliny. Pokud něco sladkého sníte, vypláchněte ústa vodou – tím snížíte kyselou zátěž.
Pravidelná kontrola u zubaře je nezbytná. Profesionální čištění odstraňuje tvrdý zubní kámen, který domácí kartáček nezvládne. Navíc zubař včas odhalí malé skvrny kazu, které na vlastní oči můžete přehlédnout.
Máte-li citlivé zuby nebo sklon k praskání skloviny, zkuste použít ultrasonický čistič nebo speciální pasty pro citlivé zuby. Pomáhají posílit sklovinu a snižují bolest.
Pokud už se kaz objevil, nečekejte. Včasný zákrok může ulevit od bolesti a často stačí jen výplň. Ignorování bolesti vede k větším problémům, jako je infekce nebo potřeba kořenového kanálku.
Protahování zubního kamene doma pomocí domácího písku nebo bělení není bezpečné. Raději se obraťte na odborníka, který provede profesionální pískování nebo čistku.
Na závěr – zdravý úsměv není jen o vzhledu, ale i o celkovém zdraví. Dbáte-li na jednoduché návyky, můžete si ušetřit návštěvy urgentní péče a mít zuby silné po celý život.
