Zubní kámen u dětí - co potřebujete vědět a jak tomu předcházet
Co je zubní kámen, pevná vrstva bakterií a minerálů, která se vytváří na zubech, pokud není plak pravidelně odstraňován. Also known as kalkulus, it je nejen estetický problém, ale základní příčina zánětů dásní i ztráty zubů, i u dětí. Mnoho rodičů si myslí, že zubní kámen se tvoří jen u dospělých. To je chyba. U dětí se objevuje stejně rychle – obzvlášť pokud se čistí zuby neúčinně, jídlí sladkosti nebo používají ruční kartáček, který nedokáže dostatečně odstranit plak.
Plak, tenká lepivá vrstva bakterií, která se na zubech tvoří během dne. Also known as zubní biofilm, it je předchůdcem zubního kamene. Pokud ho neodstraníte během 24–48 hodin, začíná mineralizovat a stává se tvrdým. U dětí je plak často vidět jako bílá nebo žlutá vrstva na zubech, hlavně u zubů u dásně. Pokud ho nečistíte, za týden se změní v zubní kámen – a ten už neodstraníte kartáčkem. Potřebujete zubaře. A to nejen proto, že to vypadá špatně. Zubní kámen pod dásní způsobuje záněty, které mohou poškodit i trvalé zuby, které se ještě neobjevily.
Sonický kartáček, nástroj, který odstraňuje plak mnohem lépe než ruční kartáček, a je ideální pro děti, které ještě neovládají správnou techniku čištění. Also known as ultrazvukový kartáček, it je jedna z nejúčinnějších prevencí proti zubnímu kamenu u dětí – a to i tehdy, když se dítě nečistí dostatečně dlouho. Mnoho rodičů si kupuje dětské kartáčky s malými hlavičkami a barvičkami. To je dobré. Ale pokud nevíte, že sonický kartáček odstraňuje až 3x více plaku než ruční, neřešíte podstatu problému. Zubaři v ČR už více než 5 let doporučují sonické kartáčky dětem od 3 let – a to nejen kvůli efektivitě, ale i proto, že děti je mají rády. Když se čištění stane hrou, dítě se ho nevyhne.
Co dělat, když už zubní kámen vidíte? Nečekejte na návštěvu u zubaře. Nechte dítě čistit zuby dvakrát denně – a používejte zubní nit nebo mezizubní kartáček, pokud má dítě blízko sebe zuby. Zkontrolujte, jestli používá pastu s fluoridem – ten zpevňuje skloviny a zpomaluje vznik plaku. A nezapomeňte: i když jsou mléčné zuby dočasné, jejich zdraví ovlivňuje pozici trvalých zubů. Pokud se mléčné zuby rozpadnou příliš brzy, může se dítě narodit s nesprávným příkusem – a to pak už nevyřešíte jen kartáčkem.
Největší chyba? Čekat na bolest. Zubní kámen nebojí. Nebolí, dokud nezačne poškozovat dásně. A pak je už pozdě. Nejlepší léčba je prevence – pravidelné čištění, správné nástroje a návštěva zubaře každých 6 měsíců. V tomto sbírce najdete praktické návody, jak vybrat kartáček, jak děti naučit čistit zuby, co dělat, když se zubní kámen objeví, a jak se vyhnout nejčastějším chybám, které dělají rodiče.
