Příznaky zánětu okostice – co vás může varovat před problémem
Všimli jste si, že vám dásně pálí, otékají nebo krvácí při čištění zubů? Tyto symptomy často signalizují zánět okostice, známý také jako parodontóza. Nejde jen o nepříjemnost, ale může vést k poškození kostí, které drží zuby na místě. Proto je dobré rozpoznat první varovné signály a jednat rychle.
Co způsobuje zánět okostice?
Hlavním viníkem je plak – ten tenký film bakterií, který se tvoří na povrchu zubů. Když se plak neodstraňuje pravidelným čištěním, tuhne a promění se v zubní kámen. Ten dráždí dásně, vyvolává zánět a po čase může poškodit i kost. Další faktory, jako kouření, cukrovka, špatná výživa nebo nedostatek vitamínu C, zvyšují riziko.
Jaké jsou typické příznaky zánětu okostice?
Nejčastější jsou:
- Bolest nebo citlivost dásní, zejména při jídle nebo při čištění zubů.
- Otékání a červená barva dásní, které mohou být hmatatelné jako „pěkné“ uzlíčky.
- Krvácení při používání zubní nitě nebo kartáčku.
- Recesivní dásně – dásně se stáhnou a zuby vypadají delší.
- Špatný dech, který nezmizí po ústní vodě.
Pokud se některý z těchto jevů objeví, není špatné navštívit zubaře, ale můžete také vyzkoušet jednoduché kroky doma.
Jak se zbavit bolesti a předejít komplikacím
Prvním krokem je důkladná ústní hygiena. Používejte měkký kartáček, kartáčujte alespoň dva minuty dvakrát denně a nezapomeňte na zubní nit nebo mezizubní kartáčky. Antibakteriální ústní voda může snížit množství bakterií v ústech.
Pokud dásně krvácí, zkuste měnit techniku čištění – lehce masírujte dásně kruhovými pohyby, místo drsných tahů. V případě otoku můžete aplikovat studený obklad na tvář po dobu 10–15 minut, aby se zmírnila bolest.
Nezapomeňte na pravidelné kontroly u zubního lékaře. Profesionální čištění odstraní zubní kámen, který běžná hygiena nezvládne. V pokročilých případech může být nutná antibiotická terapie nebo chirurgický zákrok k obnovení poškozené kostní struktury.
Prevence je vždy lepší než léčba. Omezte kouření, vyhýbejte se nadměrné konzumaci cukru a zařaďte do stravy potraviny bohaté na vitaminy C a D, které podporují zdraví dásní a kostí.
Pamatujte, že vaše dásně jsou stejně důležité jako samotné zuby. Sledováním příznaků zánětu okostice a včasným zásahem můžete udržet úsměv zdravý a předcházet vážnějším problům, jako je ztráta zubů.
