Výběr a příprava správných gumiček
Předtím, než se pustíte do výměny gumiček na rovnátkách, je klíčové vybrat ty správné. Gumičky se liší nejen barvou, ale i materiálem a pevností. Doporučuje se konzultace s vaším ortodontem, který vám poradí, jaké gumičky jsou pro vaše rovnátka nejlepší. Připravte si čisté a suché pracovní prostředí a všechny potřebné nástroje, jako jsou pinzety a zrcátko, které vám umožní pracovat s přesností a hygienicky.
Postup výměny gumiček
Když jste připraveni na výměnu, začněte velmi opatrně. Každou gumičku nahraďte jednu po druhé, abyste si zachovali přehled o správném uspořádání barev a pevnosti. Využijte tzv. ortodontický háček pro snazší manipulaci a minimalizaci kontak. Mějte na paměti, že nedbalost může vést k poškození rovnátek, nebo dokonce k poranění dásní.
Péče o rovnátka po výměně gumiček
Po výměně je důležité, aby se rovnátka účinně čistila, zkuste použít zvláštní kartáček na rovnátka, který dosáhne i těžko dostupných míst. Regularní kontrola u vašeho ortodonta je také nezbytná, aby se zajistilo, že rovnátka fungují, jak mají. Pamatujte, že správná péče prodlužuje životnost rovnátek a zabezera zdraví vaší ústní dutiny.
Běžné chyby a jak se jim vyhnout
Mnoho lidí dělá chybu, že používají nevhodné nástroje, které mohou rovnátka poškodit. Používání nožů nebo jiných ostrých předmětů je vysloveně špatný nápad, proto je lepši držet se doporučených ortodontických nástrojů. Dále nezapomínejte na pravidelnou výměnu gumiček podle doporučení vašeho ortodonta, obvykle každý 4 až 6 týdnů, aby se předešlo nadměrnému opotřebení materiálu a ztrátě efektivity.
