Zubní výlusk: Co to je, jak se vytváří a proč ho musíte odstranit
Co je zubní výlusk, tvrdý, vápenitý nálev, který vzniká z plaku, když ho neodstraníte včas. Also known as zubní kámen, it není jen estetický problém – je to přímá cesta k zánětům dásní, ztrátě zubů a dokonce k celkovému zhoršení zdraví. Většina lidí si myslí, že když si čistí zuby, tak je všechno v pořádku. Ale kartáček a dokonce i zubní nit neodstraní ten tvrdý nálev, který se postupně hromadí na zubech, hlavně u základů a mezi zuby. Když plak zůstane na zubech déle než 24 hodin, začne mineralizovat – a přemění se v zubní výlusk. Ten už se nedá odstranit doma. Žádný domácí prostředek, žádný prášek, žádný odstraňovač – jen profesionální čištění u zubního lékaře.
Co se děje, když zubní výlusk necháte být? zánět dásní, první fáze parodontózy, která se projevuje krvácením, otokem a bolestí. Dásně se odtrhávají od zubů, vznikají tzv. zubní kapsy – prostor, kde se hromadí bakterie. A ty pak ničí kost, která drží zuby na místě. Pokud to nezastavíte, ztratíte zuby. A to nejen z jednoho důvodu – zubní výlusk je také hlavní příčinou, proč lidé potřebují kyretáž, hluboké čištění pod dásně, které se provádí, když se zánět už rozšířil. Někteří si myslí, že kyretáž je něco, co se dělá jen starším lidem. Ale dnes je to běžná procedura u lidí ve 30 a 40, kteří zanedbávali hygienu nebo si mysleli, že „to už se samo odstraní“.
Nejhorší je, že zubní výlusk se vytváří bez bolesti. Nevidíte ho, nečíte ho – až když vám dásně krvácí při čištění nebo když se zub začne hýbat. To už je pozdě. Pravidelné čištění každých 6 měsíců je nejlevnější a nejúčinnější způsob, jak se tomu vyhnout. A nejde jen o nějaký „doporučení“ – je to základní ochrana, kterou každý, kdo chce zachovat své zuby, musí dodržovat. Víte, kolik lidí v Česku ztratilo zuby jen proto, že se nechalo vytvořit zubní výlusk? Tisíce. Každý rok.
V této sbírce najdete vše, co potřebujete vědět o tom, jak se zubní výlusk vytváří, jak ho rozpoznat, jak ho odstranit a jak se mu předcházet. Najdete zde i praktické rady, jak vybrat správný kartáček, co dělat po čištění, proč je mezizubní kartáček důležitější než nit, a proč je bílá dieta po kyretáži nejen modný trend, ale skutečně potřebná. Všechno to, co se týká zubního kamene, je tady – bez flusu, bez přehánění, jen jasné odpovědi na otázky, které vás opravdu zajímají.
