Zotavení po operaci – co dělat, aby se vše hojilo rychle
Po zubní operaci (vyloučení kazu, extrakce, implantace) se tělo snaží opravit poškozenou oblast. Správná péče může zkrátit dobu hojení a snížit bolest. Přinášíme vám jednoduchý návod, co udělat hned po zákroku a jak se starat o ústní dutinu během následujících dní.
Co dělat hned po zákroku
Jakmile opustíte ordinaci, první věc je lehce přitisknout sterilní gázu na ránu po dobu 30–45 minut. Pomůže to zastavit krvácení a podpořit srážení. Po té si můžete jemně vypláchnout ústa vlažnou slanou vodou (půl lžičky soli ve sklenici teplé vody) – ale až po první hodině. Vyhýbejte se ústním vodám s alkoholem a ústnímu spreju, protože dráždí ránu.
První 24 hodin mějte hlavu lehce vyvýšenou, i když spíte. To zabrání otoku. Nepijte horké nápoje ani nechoďte s horkým jídlem, protože teplo rozšiřuje cévy.
Jak se stravovat a co pít
Jezte měkkou stravu – jogurt, polévky, kaše, rozmačkaný banán. Vyhněte se křupavým, tvrdým a horkým potravinám první dva dny. Držte se spíše pokojové nebo chladnější teploty. Dejte přednost tekutinám s brčkem, abyste nepřišli do kontaktu s ránou. Alkoholu, kofeinu a sycených nápojů se vyhněte alespoň týden.
Po dobu 48 hodin se vyhýbejte kouření. Nikotin a kouř zpomalují hojení a zvyšují riziko infekce. Pokud potřebujete, požádejte si přátele, aby vám pomohli během těchto dnů.
Bolest a léky
Váš zubař vám pravděpodobně předepíše léky proti bolesti (např. ibuprofen) a případně antibiotika. Užijte si je přesně podle návodu – ne jen když bolest dorazí, ale i preventivně v intervalech. Překročení dávky může poškodit žaludek a nehlásí rychlejší hojení.
Pokud bolest neustupuje po třech dnech, nebo se objeví otok, hnis, nebo špatný zápach, okamžitě kontaktujte svého zubaře – tyto příznaky mohou značit infekci.
Ústní hygiena během hojení
Čistěte si zuby normálně, ale u postižené oblasti buďte extra jemní. Používejte měkký zubní kartáček a čistěte tak, aby se kartáč nedotýkal rány. Vyhněte se ústní nitě u operovaného zubu po dobu alespoň týden.
Po 24 hodinách můžete začít opatrně vyplachovat slanou vodou dvakrát denně – pomáhá snižovat bakterie a podporuje hojivý proces.
Kdy se vrátit na kontrolu
Většina zubařů požaduje kontrolu po 7‑10 dnech. V tomto termínu zkontroluje, jestli se ránu hojí a jestli není potřeba úpravit léčbu. Pokud jste operovali kost (implantát), může být nutná další návštěva po 4‑6 týdnech.
Dodržujte všechny pokyny, nepropásněte kontrolní termíny a buďte trpěliví. Většina lidí se po pár dnech cítí lépe a po týdnu už může jíst téměř normálně. Přesto buďte opatrní a poslouchejte své tělo – pokud něco necítíte dobře, neodkládejte to.
Stručně řečeno: přitiskni gázu, drž hlavu nahoře, jíst měkké, vyhýbej se kouření a dráždivým tekutinám, ber léky pravidelně a sleduj ránu. S těmito jednoduchými kroky přispějete k rychlému a bezproblémovému zotavení po operaci.
