Projevy citlivosti zubů – co způsobuje, jak rozpoznat a co s tím
Citlivé zuby vás dokážou překvapit během chodu do práce i při večeři. Najednou cítíte ostrou píchavou bolest při jídle, pití horkého nebo studeného nápoje. Pokud se vám to děje často, nejste sami – citlivost zubů patří mezi nejběžnější dentální potíže. V tom, co nás čeká, se podíváme na hlavní projevy, proč se objevují a jak se s nimi vypořádat.
Typické projevy a jejich příčiny
Nejčastější signál je štiplavá bolest, která se objeví během nebo těsně po kontaktu s extrémní teplotou, sladkostmi nebo kyselinami. Může se také projevit při kousání tvrdých potravin, jako jsou ořechy nebo čerstvý chléb. Příčinou bývá opotřebená sklovina, exponovaná dentinová trubičky nebo stažené dásně, které odhalují citlivou část zubu. Špatná hygiena, časté používání bílících past a kyselé nápoje tuto situaci ještě zhoršují.
Jak zmírnit citlivost zubů
Nejdříve zkontrolujte techniku čištění – měkký kartáček a jemný tlak jsou klíčové. Zkuste pastu s nitrátovým fluoridem, která zevní zuby zahustí a zklidní nervová zakončení. Pokud máte rádi domácí triky, oplachování vodou s trochou jedlé sody (jednou týdně) pomůže odstranit povrchový plak. Přerušujte konzumaci extrémně horkých, studených i kyselých nápojů – spíše dejte přednost pokojové teplotě.
V případě, že bolest přetrvává i po dvou týdnech změn, je čas zavolat zubaře. Profesionální ošetření může zahrnovat aplikaci speciálního gelu, těsnění dentinu nebo dokonce úpravu dásní. Někdy stačí jen profesionální leštění skloviny, které obnoví její ochrannou vrstvu.
Mezi oblíbené články na našem webu, které se vztahují k tématu, patří "Jak ultrasonický čistič zubů zlepší vaši dentální hygienu" a "Proč vzniká kaz a jak mu předcházet?" – oba nabízejí praktické rady, jak snížit riziko citlivosti.
Nezapomeňte pravidelně navštěvovat zubního lékaře alespoň jednou za šest měsíců. Prevence je vždy levnější než komplikovaná léčba a jistě vám pomůže udržet úsměv bez nepříjemných šoků při každém soustu.
Citlivost zubů může být otravná, ale s jednoduchými změnami v péči a případnou odbornou pomocí ji lze úspěšně zvládnout. Vyzkoušejte tipy výše a dejte svým zubům šanci být pohodlné a zdravé každý den.
