Co je to citlivost zubů?
Naše zuby nejsou jen tvrdé, hladké povrchy, za kterými se skrývá nic jiného než dásně. Ve skutečnosti jsou to extrémně složité struktury a citlivost zubů je jedním z problémů, kterým se ten, kdo má zuby, může potýkat. Jak již název napovídá, citlivost zubů znamená pocit nepohodlí nebo dokonce bolesti při jídle, pití nebo dokonce při dýchání studeného vzduchu. Mnoho lidí si myslí, že s tím nic nenadělají, protože si myslí, že je to normální. Ale ve skutečnosti to není normální a existují způsoby, jak s tím něco dělat. A pokud se lidé o těchto možnostech dozvědí, mohou udělat kroky k jejich řešení.
Příčiny citlivosti zubů
Abychom pochopili, jak se projevuje citlivost zubů, musíme nejprve pochopit, co ji způsobuje. Ačkoli to může být složitá otázka, mohu vám říci, že existuje několik hlavních příčin. Jednou z nejčastějších je odhalená dentinová vrstva, která může být následkem obnažení krčku zubu v důsledku ustupujících dásní nebo opotřebení skloviny zubu. Dalším problémem může být zubní kaz, který má tendenci způsobovat citlivost, když dosáhne vrstvy dentinu. Kromě toho může být citlivost zubů způsobena také zubním kamenem, zlomenými zuby či trhlinami ve sklovině. A samozřejmě, jestliže máte zvyk si broušat zuby, může to také vést k citlivosti zubů.
Jak poznat citlivost zubů?
Jak na tom jste s citlivostí vašich zubů? Je to otázka, kterou si mnoho lidí klade, ale neví, jak na ni odpovědět. Pravda je taková, že odhalit citlivost zubů může být trochu složité, protože může mít mnoho různých příznaků. Nejčastější je pocit nepohodlí nebo bolesti při konzumaci teplých nebo studených potravin a nápojů, stejně jako při slazených nebo kyselých jídlech. Může se ale také projevit jako bolest při kousání nebo žvýkání. A samozřejmě, pokud máte specifické místo na zubu, které vás bolí, když si ho čistíte nebo když na něj sáhnete jazykem, je velmi pravděpodobné, že je to způsobené citlivostí zubů.
Domácí léčba a prevence
Jestliže nyní říkáte: "Dobře, Lenko, všechno jsi mi řekla, co mohu dělat já sama doma, abych se této citlivosti zubů zbavila?" Pak mám pro vás dobrou zprávu! Existuje spousta věcí, které můžete udělat, aby jste snížili svou citlivost zubů a zlepšili svůj celkový ústní zdraví. Můžete začít používat zubní pastu pro citlivé zuby. Existují také ústní vody, které mohou pomoci. Důležité je také udržovat správnou ústní hygienu; pravidelné a správné čištění zubů a používání zubní nitě je klíčem k ochraně vašich zubů před problémy, jako je citlivost. V neposlední řadě je také důležité sledovat, co jíte. Kyselá a sladká jídla a nápoje mohou poškodit zubní sklovinu, takže je důležité je konzumovat s mírou.
Profesionální léčba citlivosti zubů
Pokud máte stále problémy s citlivostí zubů, i když jste udělali vše, co jsem doporučila, možná je čas obrátit se na profesionála. Zuby jsou tak důležité pro naše celkové zdraví a pohodu, že bychom měli udělat vše, co je v našich silách, abychom je udrželi v co nejlepším stavu. Profesionální léčba může zahrnovat fluoridovou terapii, která může pomoci posílit zubní sklovinu a zároveň zablokovat nervy v zubech, které způsobují citlivost. Další možností je zákrok, jako je například případné pokrytí obnažených kořenů zubů pryskyřicovým materiálem. A samozřejmě, jestliže je vaše citlivost zubů způsobena zubním kazem, pak bude pravděpodobně nezbytné ho odstranit a zub ošetřit.
Moje osobní zkušenost s citlivostí zubů
Pokud jde o mě, mohu vám říci, že citlivost zubů je něco, s čím jsem se osobně setkala. Vždy jsem se snažila dbát na svou ústní hygienu, ale jednoho dne jsem začala pociťovat bolest, když jsem pila studenou vodu. Bylo to velmi nepříjemné, ale naštěstí jsem věděla, co s tím mám dělat. Začala jsem používat zubní pastu pro citlivé zuby a po několika týdnech se mi podařilo tuto citlivost podstatně zmírnit. Už jsem se nemusela bát snackování nebo studené vody, což bylo obrovskou úlevou! Jakub, můj manžel, měl podobný problém, když jsme byli na dovolené a pili moc studených nápojů. Nakonec jsme oba uznali, že zubní pasty pro citlivé zuby jsou naším nejlepším přítelem.
Na závěr...
Představa bolesti při jídle, pití nebo dokonce při dýchání studeného vzduchu je děsivá. Ale pokud nás citlivost zubů postihne, musíme vědět, že nejsme sami a že existují způsoby, jak s tím něco udělat. Koneckonců, jsme tvorové, kteří se vyvíjeli, aby přežili a naše tělo má mnoho způsobů, jak nám pomoci, když se něco pokazí. A naše zuby nejsou výjimkou. Takže pokud trpíte citlivostí zubů, nezoufejte. Existují řešení a já doufám, že vám tento článek pomohl je pochopit a začít je uplatňovat.
