Před zákrokem – co udělat, aby byl zubní zákrok hladký
Plánujete výplň, kořenový kanálek nebo jiný dentální zákrok? Trochu nervozita je normální, ale s pár jednoduchými kroky můžete odejít k zubaři s klidným pocitem. V tom vám pomůže naše krátká příručka.
Jak se připravit na návštěvu zubaře
Nejdříve si udělejte seznam otázek. Co přesně lékař bude dělat? Jaké jsou možné komplikace? Když budete vědět, co očekávat, snížíte stres. Další důležitá věc – ústní hygiena. Ráno a večer si čistěte zuby fluoridovou pastou a použijte dentální nit. Očištění povrchu pomůže zubaři lépe vidět problém a zkrátit dobu zákroku.
Jídlo před zákrokem – volba je jednoduchá. V den před zákrokem se vyhněte těžkým, mastným jídlům a sladkostem. Ty zvyšují tvorbu plaku a mohou způsobit nepříjemný zápach během ošetření. V den zákroku dejte lehkou snídani, nejlépe něco, co dobře strávíte – například celozrnný toast s jogurtem nebo ovesnou kaši. Vyhněte se kofeinu a alkoholu, protože mohou zvýšit citlivost dásní.
Pokud užíváte léky, zkontrolujte, zda některý z nich neovlivní krvácení. Například ibuprofen nebo aspirin může prodloužit dobu krvácení po zákroku. V takovém případě poraďte se se svým lékařem, zda je vhodné dávku snížit nebo dočasně přerušit.
Nezapomeňte si připravit pohodlné oblečení. Volte něco, co neomezuje pohyb ramene, protože u některých zákroků může být potřeba mírně naklonit hlavu. A pokud máte strach z injekcí, dejte tato informace zubaři předem – často používají lokální anestetika ve formě gelu, který je méně štiplavý.
Co dělat po zákroku
Po zákroku je klíčové dodržet instrukce zubaře. Většina výplní a ošetření nevyžaduje dlouhou dobu rekonvalescence, ale několik hodin po ošetření můžete pocítit mírnou necitlivost nebo otok. Chlaďte oblast studeným obkladem (např. sáčkem mražených hrášků zabalte v ručníku) po dobu 15 minut každou hodinu. To pomůže zmírnit otok a bolest.
Jídlo po zákroku – po první hodině volte měkké a nepříliš horké potraviny. Polévky, pyré, jogurt nebo měkký tvaroh jsou ideální. Vyhněte se křupavému a kyselému jídlu alespoň 24 hodin, dokud nezmizí otok.
Bolest? Pokud vám zubař předepsal analgetikum, užívejte ho podle návodu. Nepřekračujte doporučenou dávku, ale raději si vezměte menší tabletu častěji, pokud to pomůže. V případě výrazné bolesti, která přetrvává více než 48 hodin, kontaktujte svého zubaře – může jít o infekci, která vyžaduje další zásah.
Ústní hygiena po zákroku – první 24 hodin vyčistěte zuby jemně, vyhněte se oblasti, kde byl zákrok proveden. Po dvou dnech se můžete vrátit k běžnému čištění, ale použijte měkký kartáček a nechte zuby odpočívat. Pravidelné proplachování úst fluoridovým ústní vodou pomůže posílit zubní tkáň a snížit riziko dalšího kazu.
Největší výhodou dobré přípravy je, že celý proces proběhne rychleji a s menším nepohodlím. Když dodržíte tyto jednoduché rady, můžete se těšit na zdravý úsměv bez zbytečného stresu.
