Kyretáž – proč a jak na ní?
Kyretáž je jednoduchý zákrok, který provádí zubní hygiena nebo zubař. Pomocí speciálních nástrojů odstraní zubní kámen a zhutnělý plak, který běžné čištění kartáčkem nedokáže zvládnout. Výsledek? Hladší povrch zubů, méně zapálených dásní a čerstvý dech.
Kdy je kyretáž opravdu nutná?
Většina lidí potřebuje kyretáž jednou až dvakrát ročně. Pokud po čištění cítíte drsnost zubů, dásně krvácí nebo vám přetrvává nepříjemný zápach, je čas navštívit ordinaci. Lidé s chronickým zánětem dásní, cukrovkou nebo kuřáci často potřebují tento zákrok častěji, protože se jim kámen usazuje rychleji.
Jak probíhá samotná kyretáž?
Na začátku vám zubař nebo hygienistka zkontroluje ústní dutinu a vyjasní, co můžete během zákroku očekávat. Pak se použije ultrazvukový nástroj, který vibrujícím pohybem rozptýlí tvrdý kámen. Na místech, kde je potřeba jemnější zásah, se sáhne po ručních kyretech. Celý proces trvá obvykle 15‑30 minut a většina pacientů ho zvládne bez bolesti.
Po kyretáži můžete pocítit mírnou citlivost, ale to rychle pomine. Důležité je dodržet instrukce – často se doporučuje vyhnout se horkým nápojům a tvrdým potravinám alespoň hodinu. Pokud se objeví krvácení, jemně propláchněte ústa slanou vodou a vyhněte se agresivnímu čištění zubní kartáčkem po dobu dvou dnů.
Jakmile je zuby čisté, dásně mají šanci se zotavit. Pravidelná ústní hygiena – kartáček, dentální nit a mezizubní kartáčky – prodlouží efekt kyretáže a pomůže předcházet dalšímu hromadění kamene. Vyberte si kartáček s měkkými štětinami, který nepoškodí dásně, a nezapomeňte čistit i mezizubní prostory.
Kyretáž není jen kosmetickým zákrokem. Odstraněním zubního kamene snižujete riziko zubního kazu, parodontózy a ztráty zubů. Navíc čisté zuby mají menší šanci na zápach, takže se můžete cítit jistěji v každé konverzaci. Pokud máte pocit, že vaše ústa potřebují „reset“, naplánujte si kyretáž – investice do zdraví se rychle vrátí.
Na závěr si připomeňte, že kyretáž není bolestivý trapič. Je to preventivní krok, který vám ušetří problémy a peníze v budoucnu. Věnujte svým zubům péči, kterou si zaslouží, a užijte si zdravý úsměv bez zbytečných starostí.
