Dlouhodobé zdraví zubů – tipy, návody a novinky

Dlouhodobé zdraví zubů – jak na to jednoduše?

Chcete mít úsměv, který vydrží roky? Naštěstí není potřeba složitých diet ani ultra‑drahých ošetření. Stačí vědět, co a jak dělat každý den. Na této stránce najdete shrnutí nejdůležitějších rad z našich článků, které vám pomůžou udržet zuby silné a zdravé.

Prevence kazu a dentální hygiena

Nejčastější příčinou zubního kazu jsou zbytky jídla a špatná technika čištění. V článku Proč vzniká kaz a jak mu předcházet? se dozvíte, které potraviny kaz podporují a jaký vliv má frekvence kartáčování. Jednoduchá změna – například výplach úst po sladkostech – může rozdíl zásadně zvětšit.

Moderní pomocníci, jako je ultrasonický čistič zubů, rozbijí plak i tam, kde klasický kartáč selhává. Přestože není nutný pro každého, pokud máte problémy s tvorbou zubního kamene, je to investice, která se vrátí v podobě méně návštěv u zubaře. Podobně pískování zubů odstraňuje pevně přichycené usazeniny a zanechává povrch hladký.

Péče po zákrocích a řešení běžných problémů

Po extrakci zubu je snadné udělat chybu: jíst horké, kouřit nebo zapomenout na ústní vodu. V článku Co nedělat po extrakci zubu najdete rychlý seznam toho, co vyhnout, aby hojení proběhlo bez komplikací.

Prasklá sklovina či prasklé rovnátka jsou bolestivé a často se podceněné. Naše příručka Prasklý zubní sklovina: Časté dotazy a odpovědi vysvětluje, kdy je potřeba akutně zasáhnout a kdy můžete počkat na kontrolu u zubaře.

Nezapomeňte ani na estetické problémy, jako jsou tetracyklinové zuby. V článku Jak se vyrovnat s tetracyklinovými zuby najdete tipy na bělení a možnosti korekce, abyste se nemuseli bát svého úsměvu.

Všechny tyto články jsou součástí tagu dlouhodobé zdraví zubů. Prozkoumejte je, vyberte si, co vás nejvíc zajímá, a dejte svým zubům tu péči, kterou si zaslouží. Vaše ústa vám poděkují každým úsměvem.

Odstranění zubního kamene pro dlouhodobé zdraví zubů

3 říj

Zdraví a wellness Hana Kopalová

Jako milovnice úsměvu a zdravých zubů, bych vám ráda představila svůj nejnovější článek na téma odstranění zubního kamene pro dlouhodobé zdraví zubů. V tomto příspěvku budeme diskutovat o tom, jak směrnice a rady profesionálů mohou pomoci zajistit zdravý úsměv bez kamene. Rovněž se dotkneme preventivních opatření, abychom udrželi naše zuby zdravé a silné. Představím vám i tipy na ústní hygienu, které byste měli dodržovat pravidelně. Připojte se ke mně a učme se společně, jak pečovat o naše zuby.

Číst více