Černé tečky na zubech – co jsou a jak se jich zbavit
Vypadá vám občas úsměv s drobnými černými tečkami? Není to jen kosmetický problém – může to signalizovat kaz nebo jiné změny. V tomto článku vám řeknu, proč se černé tečky objevují a jak je můžete snadno odstranit nebo předejít jejich vzniku.
Proč se objevují černé tečky?
Nejčastější příčinou jsou bakterie, které na povrchu zubu přeměňují cukry na kyseliny. Kyseliny postupně rozrušují sklovinu a vzniká tak první fáze kazu. Jakmile se kaz rozšíří, může se povrch zubu zbarvit do černé. Další důvod jsou pigmenty z jídla a nápojů – káva, čaj, červené víno nebo tabák umísťují barvivo do mikroskopických trhlin v sklovině. Zubní kámen, který není pravidelně odstraňován, také může vypadat jako černá skvrna.
U dětí se černé tečky často objevují po užívání antibiotika tetracyklin, které se váže na vyvíjející se zuby. U dospělých může být problematické i špatné čištění, špatný výběr kartáčku nebo nedostatečná nitě.
Jak se jich zbavit a zabránit vzniku
Začněte s pravidelným čištěním. Kartáček s měkkými štětinami a fluoridovou pastou stačí používat dvakrát denně. Nebojte se použít i mezizubní nit nebo mezizubní kartáčky – pomůžou očistit místa, kde běžný kartáč nedosáhne.
Domácí tip: Smíchejte jedlou sodu s vodou do pasty a jemně ji naneste na postiženou oblast. Nechte působit dvě minuty, pak opláchněte. Jedlá soda pomáhá neutralizovat kyseliny a odstraňuje povrchové skvrny.
Pokud jsou tečky hlubší, navštivte zubaře. Profesionální leštění nebo ošetření fluoridem může kaz ještě zastavit a zbarvení odstranit. U větších kazů bude nutná výplň.
Prevence je nejjednodušší cesta. Omezte sladké a kyselé potraviny, když je konzumujete, vypláchněte ústa vodou. Pravidelně (ideálně každých šest měsíců) navštěvujte kontrolu. Zubař vám může vyčistit zubní kámen a kontrolovat, zda se neobjevují první známky kazu.
Další praktický trik: po kafi nebo čaji si vypláchněte ústa vodou. To sníží čas, po který pigmenty zůstávají na zubech. A pokud kouříte, zvažte odvykání – nejenže pomůžete svému zdraví, ale i barva vašich zubů se zlepší.
Na závěr: černé tečky nejsou nevyhnutelné. S pravidelnou ústní hygienou, zdravou stravou a návštěvou zubaře můžete udržet svůj úsměv čistý a světlý. Zkuste některý z tipů hned dnes a sledujte, jak se vaše zuby mění k lepšímu.
