Jak dlouho trvá kariés? Vše, co potřebujete vědět o vývoji zubního kazu

Kariés není náhodný náhodný problém, který se objeví jednoho dne. Je to pomalý, ale nezastavitelný proces, který začíná téměř neviditelně a může během měsíců nebo let zničit zub úplně. Mnoho lidí si myslí, že když necítí bolest, je vše v pořádku. To je největší omyl. Kariés se vyvíjí v několika fázích, a každá z nich trvá jinou dobu - záleží na vaší hygieně, stravě a genetice.

Co vlastně kariés je?

Kariés je bakteriální infekce, která ničí tvrdé tkáně zubu - nejprve sklovinku, pak dentin a nakonec i zubní nerv. Nejčastější původce jsou bakterie Streptococcus mutans, které se živí cukrem a vyrábějí kyselinu. Ta roztaví minerály ze sklovinky, jako by to byl led. Když se tento proces opakuje denně, vzniká malá důlka - a to je začátek kazu.

Nejde o to, kolik cukru sníte, ale jak často ho vaše zuby kontaktují. Každý krtek, káva s cukrem, sladký nápoj nebo svačina s medem způsobí 20-30 minutovou kyselou vlnu v ústech. Pokud se to opakuje pětkrát denně, vaše zuby nemají čas se obnovit.

Kolik trvá, než se objeví první známky kazu?

První známky kazu - bílé skvrny na zubech - se mohou objevit již za 3-6 měsíců, pokud máte špatnou hygienu a často jíte sladké. Tyto skvrny jsou způsobeny demineralizací sklovinky. Zatím nejsou viditelné na zubařském rentgenu, ale zubní hygienistka je vidí při prohlídce pomocí speciálního světla.

Ve většině případů lidé tyto skvrny ignorují. Považují je za „nějakou nečistotu“ nebo za „výsledek příliš agresivního čištění“. Ale to je přesně ta chvíle, kdy byste měli zavolat zubnímu lékaři. Pokud se včas aplikuje fluoridový gel nebo se zlepší hygiena, tyto skvrny se mohou zcela zahojit - bez vrtání.

Od první skvrny k díře: jak dlouho to trvá?

Když se skvrna nezastaví, začne kariés pronikat hlouběji - do dentinu. Toto je fáze, kdy se doba vývoje kazu zkracuje. Dentin je měkčí než sklovinka, takže kariés se zde šíří 3-5x rychleji. Zde se obvykle objeví první bolest - při jídle sladkého, studeného nebo horkého.

Od první bílé skvrny k viditelné díře v zubu to trvá obvykle 1-2 roky. Ale to je průměr. Někdo má kariés za 6 měsíců, jiný ho má až po 5 letech. Proč? Záleží na třech věcech:

1. Frekvence příjmu cukru - častější příjem = rychlejší kaz
2. Kvalita slin - lidé s řídkými slinami (např. kvůli lékům nebo věku) mají vyšší riziko
3. Hygiena - čištění dvakrát denně a používání nitě snižuje riziko o 60-70 %

Výzkum z University of Michigan ukazuje, že lidé, kteří čistí zuby jen jednou denně, mají třikrát vyšší pravděpodobnost vývoje kazu během 12 měsíců než ti, kteří čistí dvakrát.

Co se děje, když kariés dosáhne zubního nervu?

Když kariés projde dentinem a dosáhne pulpy (zubního nervu), začíná zub bolet i bez podnětu - často v noci. To je příznak, že bakterie způsobily zánět. V tomto okamžiku už není možné použít pouze fluorid. Potřebujete kořenové ošetření nebo vytažení zubu.

Od prvního zubního bolesti do úplného poškození nervu to trvá obvykle 3-6 měsíců. Ale opět - záleží na vaší těle. Někteří lidé mají silnější imunitní odpověď, jiní mají tenkou sklovinku nebo genetickou predispozici. Věk také hraje roli: u dětí se kariés šíří rychleji, protože jejich sklovinka je měkčí.

Proč někdo má kariés za 6 měsíců a jiný ne za 10 let?

Nejde jen o to, kolik cukru sníte. Je to o kombinaci faktorů:

• Typ zubů - někteří lidé mají hluboké drážky na třískách, kde se snadno zadržuje jídlo a bakterie
• Slinní průtok - sliny vám pomáhají vyplavovat kyselinu. Pokud máte suché ústa (např. kvůli lékům na tlak nebo depresi), riziko kazu stoupá o 40 %
• Genetika - někteří lidé mají přirozeně silnější sklovinku, jiní ne. To neznamená, že je to nezastavitelné, ale znamená to, že potřebujete větší pozornost
• Hygiena - čištění 2× denně, nitě, ústní voda s fluoridem - to je základ. Pokud to děláte, kariés se nevyvine, i když jíte sladké.

Ve výzkumu provedeném v Brně na Univerzitě obrany bylo zjištěno, že lidé, kteří používají fluoridovou zubní pastu a nitě, mají o 73 % méně kariés než ti, kteří čistí jen zubní kartáčkem.

Co můžete udělat, abyste zpomalili nebo zastavili kariés?

Nejúčinnější způsob, jak zabránit kariés, je nejen čistit zuby, ale ovlivňovat prostředí v ústech:

1. Čistěte zuby dvakrát denně - ráno a večer, alespoň 2 minuty. Nejlepší je použít zubní kartáček s měkkými vlákny a fluoridovou pastou.
2. Používejte zubní nit - každý večer. Kartáček nedosáhne mezi zuby, kde se kariés často začíná.
3. Omezte frekvenci jídel - ne 5× denně sladké svačiny, ale 3× denně jídlo s nízkým obsahem cukru.
4. Pijte vodu po jídle - voda pomáhá vyplavovat zbytky jídla a snižuje kyselost.
5. Navštěvujte zubního lékaře každých 6 měsíců - i když nic nebojíte. Rentgen ukáže kariés, který ještě nebojí.
6. Zvážte fluoridový lak nebo tmavé zapečetění drážek - pokud máte hluboké drážky na třískách, toto může snížit riziko kazu o 80 %.

Když už máte kariés - jak rychle se dá vyléčit?

Když zubní lékař objeví kariés v počáteční fázi (bílá skvrna), stačí častější čištění, fluoridový gel a kontrola za 3 měsíce. Nejsou potřeba vrtání.

Když je kariés v dentinu, musíte vyvrtat poškozenou část a vyplnit zub. To trvá 30-60 minut a je to jednoduchá procedura. Pokud se však nezastavíte, může být potřeba kořenové ošetření - to trvá 1-3 návštěvy a stojí 3-5x více.

Když kariés dosáhne nervu, zub už nemůžete zachránit - nebo jen za cenu bolesti a vysokých nákladů. Většina lidí, kteří čekají, než je to „hrozné“, končí s vytažením zubu a potřebou náhrady - mostu, implantátu nebo protézy.

Co říkají zubní lékaři v Česku?

Podle dat z České zubní společnosti z roku 2025 má 78 % dospělých v Česku alespoň jeden zub s kariésem. Ale jen 12 % z nich má kariés v první fázi - zbytek už má díry nebo záněty. To znamená, že většina lidí čeká, až to bude bolet.

Zubní lékaři v Brně a v celé republice opakují stejnou větu: „Nechte kariés v první fázi. Nečekejte na bolest. To je jako čekat, až se vám rozpadne auto - a pak říct, že jste nevěděli.“

Je kariés nezastavitelný?

Není. Kariés je nejčastější onemocnění na světě - ale zároveň je nejčastější onemocnění, které lze úplně předcházet. Stačí malé změny: čistit zuby dvakrát denně, používat nit, omezit sladké nápoje a chodit na kontrolu každých 6 měsíců.

Nikdy není pozdě začít. I když máte několik kariésů, každý další zub můžete zachránit. Největší chyba není to, že máte kariés. Je to to, že jste ho nechali běžet.