Kalkulátor čištění Invisalign
Vaše denní rutina
Základní informace
Denní čištění Invisalign je klíčové pro úspěšnou léčbu a zdraví zubů. Doporučuje se strávit 5-10 minut denně na čištění a použít pouze speciální čisticí tablety maximálně 1x denně.
Zde se zobrazí výsledky vašeho hodnocení.
Neviditelná rovnátka Invisalign jsou skvělá volba pro lidi, kteří chtějí opravit zuby bez kovových drátků. Ale když je nosíte denně po 20-22 hodinách, začnou se na nich hromadit bakterie, plak a zbytky jídel. Pokud je nečistíte správně, můžete si způsobit nejen nepříjemný zápach z úst, ale i karies, záněty dásní nebo dokonce prodloužení léčby. Nejde jen o to, aby byla čistá - jde o to, aby fungovala.
Proč je čistění Invisalign tak důležité?
Invisalign alignery jsou vyrobeny z plastu, který je přizpůsobený vašim zubům. Když ho nosíte, sliny, potraviny a bakterie se na něm usazují. Pokud to neřešíte, vytvoří se vrstva plaku, která může způsobit:
- Nečistý zápach z úst - i když si čistíte zuby, alignery mohou zůstat zápachové
- Ztrátu průhlednosti - alignery se žloutnou nebo zmatnějí
- Podražení dásní - bakterie způsobují záněty
- Proloužení léčby - nečisté alignery nejsou schopny správně posouvat zuby
Podle studie z Journal of Clinical Orthodontics lidé, kteří nečistili alignery pravidelně, měli o 40 % vyšší riziko vývoje karies během léčby. To znamená, že péče o alignery není volitelná - je to součást léčby.
Co potřebujete k čištění Invisalign?
Nemusíte kupovat drahé speciální přípravky. Stačí několik jednoduchých věcí, které máte doma:
- Měkká zubní kartáček - ideálně ten, který používáte na zuby
- Teplá voda (ne horká!) - pod 40 °C
- Neabsorbující čisticí prostředek - například mýdlo na nádobí nebo speciální čisticí tablety pro alignery
- Čistá nádoba na uchování - aby se neztratily nebo neznečistily
NEPOUŽÍVEJTE:
- Teplou nebo horkou vodu - plast se může deformovat
- Zubní pastu - abrazivní složky škrábou povrch a způsobují matnost
- Bělící prostředky, octo nebo vodku - mohou poškodit plast a způsobit alergii
- Ultrazvukové čističky - pokud nejsou speciálně navržené pro Invisalign, mohou poškodit strukturu
Každodenní rutina čištění
Čistěte alignery každý den, a to dvakrát - ráno a večer. A to přesně ve stejný okamžik, kdy si čistíte zuby.
- Nejprve si pečlivě vyčistěte zuby - použijte zubní kartáček a nit. Alignery nosíte na čistých zubech, aby se neznečišťovaly.
- Odstraňte alignery a opláchněte je pod teplou (nikoli horkou) vodou.
- Naneste malé množství mýdla na kartáček (nepoužívejte pastu!) a jemně kartáčkujte obě strany každého aligneru. Zaměřte se na místa, kde se často hromadí plak - například u zubů předních a u okrajů.
- Opláchněte je znovu pod teplou vodou, aby jste odstranili všechny zbytky mýdla.
- Nechte je vyschnout na vzduchu nebo je opatrně osušte čistým papírovým ručníkem - nikdy nečistým plátnem.
- Vložte je zpět do nádoby a uložte je v bezpečném místě.
Pokud máte více času, můžete je denně ponechat 15-20 minut v roztoku speciálních čisticích tabletek (např. Invisalign Cleaning System nebo Efferdent). Tyto tablety se rozpouštějí ve studené nebo teplé vodě a odstraňují plak i zápach. Používejte je maximálně jednou denně - vícekrát by mohly poškodit plast.
Co dělat, když se alignery zmatněly nebo žloutly?
Matnost nebo žloutnutí není nevyhnutelné - ale lze ji minimalizovat. Pokud se vám už alignery zmatnily:
- Nezkoušejte je bělit bělícími pastami nebo domácími prostředky - to je škodlivé.
- Použijte čisticí tablety podle návodu - často stačí jedno opláchnutí, aby se barva zlepšila.
- Nezapomeňte na čištění zubů - pokud máte na zubech plak, ten se přenáší i na alignery.
- Pokud se matnost neodstraní po několika dnech, obraťte se na svého ortodontu. Někdy je nutné vyměnit alignery dříve, než bylo plánováno.
Nejčastější příčina žloutnutí? Káva, čaj, červené víno nebo kouření. Pokud je nosíte, odstraňujte je před pitím nebo jídlem - nejen kvůli čištění, ale i proto, že jinak ztrácíte účinek léčby.
Co dělat, když zapomenete alignery vyčistit?
Už jste zapomněli je vyčistit a nyní se vám zdají lepkavé nebo páchnou? Nezoufejte. Zatím nejsou ztraceny.
- Okamžitě je opláchněte pod teplou vodou.
- Použijte měkký kartáček a mýdlo - nezakládejte je do horké vody ani nečistěte pastou.
- Pokud je nečistota tvrdá, nechte je 15 minut v roztoku čisticích tabletek.
- Po opláchnutí si pečlivě vyčistěte zuby - nevkládejte alignery na nečisté zuby.
Pokud toto opakujete častěji než dvakrát týdně, kontaktujte svého ortodontu. Může vám doporučit jiný typ alignerů nebo změnit plán léčby.
Ukládání a bezpečnost
Alignery nechávejte nikdy:
- Na stole - můžete je přehlédnout a zničit
- V ubrousku - v něm se mohou ztratit nebo znečistit
- V horkém autě nebo u topení - plast se může deformovat
- V šatníku nebo v kapse - můžete je ztratit nebo poškodit
Vždy používejte originální nádobu od Invisalign. Je navržená tak, aby se nezatlačovaly, neztrácely a neznečišťovaly. Pokud jste ji ztratili, objednejte si novou - stojí jen pár stovek korun, ale ušetří vám problémy.
Kdy se obrátit na ortodontu?
Péče o Invisalign je vaše odpovědnost, ale ortodont je vaším partnerem. Kontaktujte ho, pokud:
- Alignery se nevejdou správně - nebo se vám ztratily, poškodily nebo ztratily průhlednost
- Často je zapomínáte čistit - můžete potřebovat jiný systém
- Máte zánět dásní nebo bolest zubů, která neustupuje
- Chcete vědět, zda je vaše léčba na správné cestě - můžete si nechat udělat kontrolní snímek
Pravidelné návštěvy u ortodonty (každé 6-8 týdnů) nejsou jen formálností. Jsou to okamžiky, kdy se kontroluje, zda se zuby pohybují podle plánu - a zda vaše hygiena není překážkou.
Nejčastější chyby při čištění Invisalign
Zde je seznam chyb, které dělá většina lidí - a jak je vyhnout:
- Čistí je zubní pastou. - Past má abrazivní částice, které škrábou plast. Používejte jen mýdlo.
- Nečistí je denně. - I když se vám zdají čisté, plak se tvoří během noci.
- Čistí je horkou vodou. - Plast se může ohnout a už se nevejde.
- Nechávají je v nádobě navlhčené. - Mokrá nádoba je ideální prostředí pro plísně a bakterie. Po každém použití ji vysušte.
- Čistí je v kuchyni. - Tam je víc bakterií než ve vaší koupelně. Používejte koupelnu nebo vlastní nádobu.
Můžu používat čisticí tablety pro zubní protézy na Invisalign?
Ano, ale pouze ty, které jsou označeny jako bezpečné pro plastové alignery. Tablety jako Efferdent nebo Polident jsou většinou v pořádku, ale nevkládejte je do horké vody a nepoužívejte je více než jednou denně. Vždy si přečtěte návod na balení - některé obsahují látky, které mohou poškodit plast Invisalign.
Můžu nosit Invisalign při jídle?
Ne. Invisalign je navržený tak, aby jste je nosili jen při mluvení a spánku. Při jídle je vždy vyndávejte - jinak se poškodí, zmatní, znečistí a můžete si způsobit karies. Nejen to - jídlo se může zaseknout mezi zuby a alignery, což je velmi škodlivé.
Je lepší čistit Invisalign v zubní kartáčce nebo v čisticí nádobce?
Obě metody jsou dobré, ale nejúčinnější je kombinace. Kartáčkujte je denně, abyste odstranili mechanicky plak, a používejte čisticí tablety 1-2krát týdně, abyste zničili bakterie, které kartáček neodstraní. Nádobky s ultrazvukem nejsou doporučeny - mohou poškodit tenký plast.
Můžu používat vodu z vodovodu nebo musím používat destilovanou?
Voda z vodovodu je úplně v pořádku. Neexistuje důvod používat destilovanou nebo minerální vodu. Důležité je, aby byla teplá, ne horká, a aby neobsahovala přísady - tedy nečistěte je v nápojích jako limonáda nebo minerálka.
Jak dlouho trvá, než se Invisalign vyčistí po zapomenutí?
Pokud jste je zapomněli čistit jeden den, stačí 15 minut v čisticí tabletkách a jemné kartáčkování. Pokud jste je nečistili déle než 2-3 dny, může být potřeba více pokusů - až několik dní. Pokud se neodstraní zápach nebo matnost, obraťte se na ortodontu - může být potřeba výměna.
