Zdraví a péče o děti – co potřebujete vědět o úsměvu vašich dětí
Jako rodič chcete, aby vaše dítě mělo zdravé zuby a bezbolestný úsměv. V tomto rohu webu najdete praktické informace, které vám pomohou nastavit správnou ústní hygienu už od prvních zoubků. Přinášíme jednoduché tipy, které můžete začlenit do každodenní rutiny, a také odpovídáme na časté otázky, jako je například zubní kámen u dětí.
Proč se u dětí tvoří zubní kámen?
Zubní kámen není něco, co se objeví jen dospělým. Už u malých dětí může vzniknout, pokud se na zubech hromadí plak a není ho pravidelně odstraňováno. Plak obsahuje bakterie, které po čase ztvrdnou a vytvoří tvrdou vrstvu – to je zubní kámen. Hlavní příčiny jsou nedostatečné čištění zubů, častá konzumace sladkostí a nápojů, a také nedostatek fluoru.
Nejčastěji se podle našeho článku "Příčiny a důsledky zubního kamene u dětí" setkáváme s rodiči, kteří podceňují důležitost čištění už u mléčných zubů. Přestože jsou dočasné, mají velký vliv na vývoj trvalých zubů. Pokud se zubní kámen neodstraní, může vést k zánětu dásní, citlivosti a dokonce k předčasnému vypadávání zubů.
Jak předcházet a odstranit zubní kámen
Prevence je nejjednodušší cesta. Začněte čistit zuby dítěte hned po prvním zubku. Měkký kartáček a malé množství fluoridové pasty stačí. Dítěti ukazujte, jak kartáček držet a jak krouživě čistit povrch zubu. Nezapomeňte i na jazyk a dásně – bakterie se tam také skrývají.
Další krok je omezit sladké občerstvení. Když dítě jí cukrovinky, bakterie získávají potravu a rychleji tvoří plak. Nahraďte sladkosti ovocem, sýrem nebo zeleninovými tyčinkami. Pijte vodu místo limonád a nechte dítě po jídle vypláchnout ústa vodou.
Pravidelné návštěvy zubaře jsou klíčové. Dítě by mělo chodit na kontrolu alespoň jednou za šest měsíců. Zubař provede profesionální čištění, kde odstraní již vzniklý zubní kámen a zkontroluje stav dásní. Včasné odhalení problémů usnadní léčbu a minimalizuje bolest.
Pokud už máte podezření na zubní kámen, můžete použít speciální žvýkačky nebo pasty s obsahem ksilitolu, které pomáhají neutralizovat kyseliny a snižovat tvorbu plaku. Přesto však nejsou náhradou za mechanické čištění a návštěvu odborníka.
Na závěr připomeňte svému dítěti, že zdravý úsměv je součástí celkové pohody. Když se o zuby staráte pravidelně, předejdete bolestem a drahým zákrokům. Věnujte pár minut denně ústní hygieně a výsledky uvidíte během několika týdnů – čisté, bílější zuby a spokojené dítě.