Zubní léčba – co potřebujete vědět
Každý z nás chce mít zdravý úsměv, ale často nevíme, jak na to. Zde najdete jednoduché tipy, které můžete hned použít. Zaměříme se na nejčastější problémy – kaz, praskliny, mezery a co dělat po ošetřeních.
Prevence a běžné problémy
Kaz je nejčastější nepřítel zubů. Vzniká, když na zubní sklovinu působí cukr a bakterie. Nejlepší obrana je pravidelné čištění dvakrát denně fluoridovou pastou a omezení sladkostí. Pokud se vám už kaz objevil, můžete zmírnit bolest domácími prostředky – např. studený čaj nebo nealkoholický čaj s mátou – a co nejdříve navštívit zubaře.
Praskliny a prasklý zub jsou častější, než si myslíte. Mohou vzniknout při žvýcení tvrdého jídla nebo po úrazu. Hned po zjištění praskliny přestaňte kousat tvrdé potraviny a použijte citlivý zubní pastu. Většinou lékař doporučí výplň nebo speciální tmel, který prasklinu zpevní a zabrání rozšíření.
Mezera mezi zuby není jen estetický problém. Může způsobit hromadění plaků a záněty dásní. Jedním z řešení jsou mezizubní kartáčky – čistíte tak prostor, kam se běžná zubní výpletka nedostane. Vyberte si velikost podle šířky mezery a čistěte jednou denně po hlavním čištění.
Fazety a veneers jsou rychlý způsob, jak změnit vzhled předních zubů. Pokud uvažujete o estetické úpravě, zeptejte se na materiál (keramika nebo kompozit), náklady a péči po zákroku. Správná hygiena a vyhýbání se barvení (káva, čaj, červené víno) prodlouží jejich život.
Co dělat po zákroku
Po každém zákroku – ať už je to kyretáž, extrakce nebo implantace – je důležité dodržovat pokyny zubaře. Po kyretáži můžete použít měkký kartáček a vyhnout se tvrdým potravinám první dva dny. To pomůže snížit citlivost a podpoří hojení dásní.
Po extrakci zubu neházejte sehlcovat slanou vodou hned. Po třech hodinách můžete začít jemně vypláchnout ústa slanou vodou (půl lžičky soli ve sklenici vlažné vody) a vyhýbat se kouření a alkoholu alespoň 24 hodin.
Implantáty vyžadují pečlivou ústní hygienu. Používejte měkký zubní kartáček a mezizubní kartáčky, abyste odstranili bakteriální film kolem implantátu. Pravidelné kontroly u zubaře zjistí případné komplikace včas.
Rovnátka (fixní i noční) mění pozici zubů pomalu, ale jistě. Dbejte na čistotu drátu a pásků – použijte speciální kartáček na rovnátka a vyhněte se lepidlům či lakům, které by mohly poškodit materiál. Pravidelně navštěvujte ortodontistu, aby kontroloval pokrok.
Každý z nás může udělat něco pro zdravější úsměv. Stačí pravidelně čistit zuby, vyhýbat se zbytečným cukrům a věnovat pozornost tomu, co se děje po zákroku. Pokud vám něco není jasné, nebojte se zeptat svého zubaře – nejlepší rady vždy plyne z praxe.
